FÓRUM

Convidado  

Welcome Guest, posting in this forum requires registration.
Páginas: [1]
Assunto: Aptidão Física(flexão)
helene
Membro
Postagens: 2
Aptidão Física(flexão)
on: 12/04/2012 - 23:24

Oi Kelly!!!

Será q tu poderia me tirar uma dúvida?

A flexão de braço para as mulheres ela é realizada como neste vídeo aí abaixo? Ou seja, com os braços mais juntos ao corpo e utilizando mais o triceps ou com os braços mais abertos utilizando a musculatura peitoral?

Dúvida tremenda…pois utilizando o triceps é bem mais difícil…

Brigadinha!!!


http://www.youtube.com/watch?v=TV6Ad-Ql4Qs
Páginas: [1]
WP Forum Server by ForumPress | Lucid Crew
Version: 1.8.2; Page loaded in: 0.085 seconds.

 

Emanuel Peixoto

* Capitão do Exército Brasileiro (QCO/Informática/2011)
* Formado em Sistemas de Informação.
* Criador do blog “Rumo à EsFCEx”
* Chefe da Seção de Informática do Hospital Militar de Área de Recife
* Profissional com mais de 15 anos de experiência na área de TI,atuando como Engenheiro de Sistemas e DBA
* Microsoft Certified – MCDBA | MCSE | MCSA | MCITP | MCTS
* IBM Certified Developer – Cognos 8 BI Data Warehouses
* ITIL® V2 e V3
* Green IT Citizen
* ISO/IEC 27002

http://www.mycertprofile.com/Profile/1915602619
http://www.mycertprofile.com/Profile/1915602619

Facebook Twitter LinkedIn Google+ YouTube